Långt efter den stora bloggdöden kom jag på mina inloggningsuppgifter till bloggen jag själv behövde.
Tumme upp för det!
Mycket har passerat sedan senaste inlägget. När jag började skriva denna blogg och vända på min inställning till sakers vara och icke vara var jag i ett helt annat skede i livet än vad jag är idag. På många sätt. Och på en del sätt är jag helt den samma.
En del utmaningar hänger med, andra har förvandlats till insikter och erfarenheter. Så som livet serveras.
Om det finns några läsare kvar så hoppas jag kunna underhålla det positiva tänkandet i smått och stort här framöver.
fredag 1 juli 2016
tisdag 23 oktober 2012
Fyra snabba
*Säg aldrig något negativt om dig själv, som du inte vill ska vara sant.
*Prova ett annat sätt om du vill ha ett annat resultat.
*Bry dig mindre om vad andra tänker om dig.
*Ge människor komplimanger du menar.
*Prova ett annat sätt om du vill ha ett annat resultat.
*Bry dig mindre om vad andra tänker om dig.
*Ge människor komplimanger du menar.
tisdag 14 augusti 2012
Val och konsekvenser
När/om livet känns bråkigt - kom ihåg att det är övergående.
Och att du alltid har ett val.
En god vän till mig höll i ett seminarium dit inskrivna på arbetsförmedlingen kom. Någon klagade mycket över att han/hon (hen) var tvingad att gå dit. Min vän frågade då hur hen menade.
"Om jag inte går hit så får jag ingen a-kassa", blev svaret.
"Så du behöver inte gå hit, men om du inte går hit så blir du utan ekonomisk ersättning?"
"Precis"
"Då har du ju ett val, du hade kunnat stanna hemma."
Exakt! :)
Det finns inga måsten, bara konsekvenser.
Och att du alltid har ett val.
En god vän till mig höll i ett seminarium dit inskrivna på arbetsförmedlingen kom. Någon klagade mycket över att han/hon (hen) var tvingad att gå dit. Min vän frågade då hur hen menade.
"Om jag inte går hit så får jag ingen a-kassa", blev svaret.
"Så du behöver inte gå hit, men om du inte går hit så blir du utan ekonomisk ersättning?"
"Precis"
"Då har du ju ett val, du hade kunnat stanna hemma."
Exakt! :)
Det finns inga måsten, bara konsekvenser.
tisdag 30 augusti 2011
lördag 25 juni 2011
Älska dig själv
Du är kanske inte lika [valfritt adjektiv] som han/hon - men hej, du är bra ändå.
Himla jättejättebra.
Låt bli att jämföra dig med andra - du är bra som du är!
(och uteslut ordet "inte" så mycket du kan)
Himla jättejättebra.
Låt bli att jämföra dig med andra - du är bra som du är!
(och uteslut ordet "inte" så mycket du kan)
måndag 23 maj 2011
10 tips på hur du blir en härligare människa
- Le åt en främling på bussen/i kön/i korridoren
- Drick en liter vatten om dagen
- Ge någon en ärligt menad komplimang
- Säg åt dig själv varje gång du är på väg att tänka en negativ tanke
- Andas långt ner i magen
- Skänk en slant till någon som behöver den bättre än du
- Smörj in dina händer, fötter och ditt ansikte
- Skriv en tacksamhetslista
- Fokusera på dig själv och ditt välmående
- Säg varsågod när någon säger tack
lördag 12 mars 2011
När livet ger dig citroner...
... gör lemonad.
Eller bit i en penna.
En föreläsare jag hade en gång berättade att om man känner sig nere så kan man lura kroppen att producera lite glad-hormoner genom att sätta en penna på tvären mellan käkarna. Horisontellt alltså. Och bita ihop om den. Då aktiveras något i hjärnan eftersom "munnen ler" och kroppen börjar skicka ut sitt eget uppåt-tjack!
Eller bit i en penna.
En föreläsare jag hade en gång berättade att om man känner sig nere så kan man lura kroppen att producera lite glad-hormoner genom att sätta en penna på tvären mellan käkarna. Horisontellt alltså. Och bita ihop om den. Då aktiveras något i hjärnan eftersom "munnen ler" och kroppen börjar skicka ut sitt eget uppåt-tjack!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)