Använd Solkräm

Ett låttips:
Rikard Wolff - Solkräm

Jag vet att det inte är "hans" låt från början men jag älskar den svenska versionen!


Lyssna och tänk till.
TREVLIG HELG!!

Ta bort vissa ord

Jag har nog gett ett ganska gnälligt intryck förut - innan jag helt plötsligt hittade verktygen, fick en enorm livsglädje och helt plötsligt kunde styra mer över hur jag mår.

Ett av verktygen jag använder för att inte fokusera fel är att helt enkelt ta bort orden "tråkigt" "dålig/dåligt" "dumt" "inte" så mycket jag kan. Så fort jag är på väg att tänka en tanke med de orden så försöker jag vända den till motsatsen innan jag säger något.

Det man säger är också det man själv hör, det man förknippas med och det man blir. Går man runt och smågnäller på ditt och datt så upplevs man, hur mycket glimt man än har i ögat, som en negativ person.

"Usch vilket tråkigt väder"-repliken ger ju inte den som lyssnar ett dugg.
"Tur att vi har paraply" däremot, är ju positivt laddat och man fokuserar på det som är positivt.

Testa så ska ni få se!

Styr själv

Man ska vara högst medveten om en sak.
Man är själv ansvarig för hur man vill må och vart man vill komma. Man kan välja om man vill fokusera på det negativa och tråkiga som finns eller om man ska framåt och må bättre än tidigare och uppleva positiva saker.

"Om man gör som man alltid har gjort så får man det man alltid har fått"


Tyvärr så kan inte jag och inte någon annan heller berätta för dig hur du ska må eller tänka. Det är så med alla förändringar, man måste komma dit själv. Säg till en alkoholist att det är bättre att låta bli att dricka så mycket - inte tusan slutar han/hon dricka. Det måste komma genom det egna systemet och den egna viljan att förändra.

Om det finns två sidor av myntet - låt alltid den som blänker mest ligga uppåt! :)