Glömde bort vardagslyckan igår. Eller det gjorde jag egentligen inte, för jag kände ganska tydlig sådan när jag såg mig i spegeln och jag såg riktigt snygg ut, fem kg smalare än för 4 månader sen. Det var gårdagens vardagslycka.

Dagens vardagslycka är:

Att hitta ett nedladdat men olyssnat album och upptäcka att det var ett riktigt bra ett!

Dagens vardagslycka börjar

Long time.

På dagens morgonpromenad kom jag på ett nytt projekt och det tänkte jag skulle gå av stapeln här inne. Varje dag, med start idag, kommer jag att försöka publicera dagens vardagslycka. Ordet vardagslyx har jag använt mig av i många år och det börjar bli lite smått slitet, så nu kör vi på vardagslycka. Att unna sig en taxi hem genom en fullsmockad stad kan vara vardagslyx, att åka med en trevlig chaufför är vardagslycka. Små guldkorn i tillvaron helt enkelt. Ett enkelt sätt att fokusera positivt.

Häng på vet jag?! Publicera din egen vardagslycka i din egen blogg.

--------------

Dagens vardagslycka:

Att gå bakom en man som luktar underbart gott.

Think outside the box

En egenskap jag älskar högt hos människor är förmågan att ta i sär det någon säger och se det från lite olika håll. Inte bara döma, konstatera och spika igen kistan.

Alla har olika ramar, olika livserfarenheter och det jag menar med lite är kanske mycket för dig? Har du tänkt på det någon gång? Att alla menar olika men använder samma ord...?

Vad jag försöker säga är att öppna sinnen är så vackert.

Be kind

Dagens tips lyder:

När du ringer/besöker någon på ett företag för att framföra ditt missnöje - attackera inte. Chansen att du får som du vill är liten. Ingen människa blir hjälpsamt inställd om du bara klagar utan att komma med någon egen konstruktiv idé till förbättring.

Om du i stället har en ödmjuk och vänlig röst och framtoning är chansen stor att du får ett trevligt bemötande och dina önskemål tillgodosedda.

Jag förstår att man blir arg och upprörd, jag blir själv det lätt som en raket antänder, men vänta då tills det värsta lagt sig innan du ringe/gör besöket. Du slösar energi både för dig själv och den du pratar med.

Så det så!

Mera självkänsla

Igår pratade jag med en kompis om det här med självkänsla. Det kommer tillbaka till mig oftare och oftare. Det här att alla våra konstiga och knasiga tankar ofta grundar sig på att vår självkänsla är vacklande.

Min kompis vet att hon är bra, kan klara det mesta själv, har intelligens och handlingskraft, så självförtroendet är det inget fel på. Ibland kan hon till och med vara lite skrytig. Värre är det när det kommer till självkänslan. Hon tror inte att någon annan kan tycka att hon är bra. Trots att hon övertygat säger till mig att "jag vet ju att jag är bra. faktiskt väldigt bra".

Vi tog ett exempel.
Hon är ny på jobbet och i veckan hade hon och hennes kollegor suttit sysslolösa och börjat skämta och fantisera ihop en fantasigrej och alla hade skojat och skrattat och brainstormat galenskaper. Hon tyckte att de nya kollegorna var superroliga och hade härlig humor.
Jag frågade varför hon trodde att de inte hade samma tankar om henne. Hrm, det kunde hon inte svara på. De tycker väl helt enkelt bara inte att jag är så rolig som de är osv. Detta är nog ett ofta förekommande sätt att tänka, att man jämför sig med andra och tror sig vara sämre. But why?

Jag sa åt henne att testa att sprida positiva ord runt sig. Säga till kollegorna på måndag på ett lättsamt vis att hon gillade deras humor och trivdes där. Jag har själv de senaste åren börjat tänka mer och mer att alla positiva tankar man har om någon annan ska man släppa ut. Alla blir glada över att höra positiva saker. Och jag är säker på att om man ger en ärligt menad komplimang får man oväntat många tillbaka och man blir glad av att göra andra glada. Sakta men säkert får man också andra tankar om sig själv...per automatik. I alla fall har jag fått det. Jag känner mig bra och stark som vågar säga saker som till en början känns ovana och svåra att få ur sig.

Testa själva ska ni få se. Hade varit kul med lite feed back här också, så ni som läser får mer än gärna lämna ett litet ord.

Make the living easy

En liten påminnelse om hur enkelt det är att glädja, sprida glädje, må bra och göra världen till ett lite trevligare ställe att vara på.

• Slösa med komplimanger, även till de som aldrig ger dig några.
• Håll upp dörrar för dina medmänniskor.
• Le mot främlingar, kassörskor, chaufförer, personal på övriga ställen och grannar.
• Säg tack och var så god - ofta.

Ledarskap

Det var mycket trevliga och entusiasmerande tjejer från Egenskaparna som höll i seminariet om NLP (som står för Neuro Lingvistisk Programmering), men det kändes inte direkt riktat till mig i min nuvarande sits. Det kändes som om det mest handlade om att använda sig av "läran" i sitt ledarskap och för tillfället är jag mest intresserad av att utvecklas personligt. För mig.

Kör vidare på att fokusera på det som är bra - ägnar så lite tid som möjligt åt det som inte är bra.

NLP

Imorgon ska jag på NLP-seminarium som www.egenskaparna.se håller i. Ska bli spännande.
Jag återkommer när jag har varit där.

3

Hoppar över dagens tre dåliga och kör enbart dagens tre bra. Man mår liksom bättre av det och det är ju hela grejen med att tänka på hur man tänker :)

* Barndomskompis har flyttat hit och verkar sugen på att umgås en del.
* Extrajobbschefen hade positivt att säga om min insats häromdagen.
* Mitt hår börjar bli långt igen.

Pass it forward

Jag behöver mig själv och bloggen nu. Gråheten ute och tristessen på mitt jobb påverkar mig negativt och jag har ingen lust att gå ner mig i tankarna. "In och blogga mer, du har ju verktygen och en brinnande låga där inne."

Idag tänkte jag på att jag vill starta någon slags nätverk eller kedja eller något liknande och köra igång världens vänlighetsprojekt. Öppna dörrar för folk, säg tack, le mot dina grannar, bjud på komplimanger och sprid positivitet helt enkelt. Jag är helt hundra på att livet skulle kunna kännas så mycket lättare och bättre för så många om vi som har kraft och insikt bjuder lite extra. Kan man omvandla dessa tankar till något professionellt? Jag behöver ett nytt jobb och jag vill brinna för det!

Några tankar, någon?

Dagens 3

Tre dåliga saker idag:
* Mitt skrivbord på jobbet har förstört min nya kofta.
* Det är fortfarande för mörkt ute på dagarna.
* Min bästa kollega har sagt upp sig och slutar om max en månad.


Tre bra saker idag:
* Fick en timmes dagsljus imorse.
* Hittade ett linne som jag hade glömt bort, i garderoben.
* Ska träffa en vän som har tappat livsgnistan ikväll och hoppas kunna hjälpa.