Exempel på små saker att reflektera över och vara glad för kan vara att:
- hissen stod på rätt våning
- det fanns precis så mkt mjölk som jag behövde
- det spelas en bra låt på radion
- bussen/t-banan kom just när jag behövde den
och så vidare och så vidare. Missar man bussen/t-banan eller spiller mjölk på golvet så kan man alltid tänka att man är lyckligt lottad som bor i ett land med kommunal trafik och mjölk i var och varannan butik! Eller hur? :)
2 kommentarer:
Hej! Jag undrar hur du lyckades "vända om dig"? Alltså, hur lyckades du fokusera på det positiva i stället för att (exempelvis) hata världen och dig själv?
Frågar för att jag skulle behöva tips, och inte för att bara vara jobbig...
Det är just så som jag skriver, man måste anstränga dig. Det räcker inte med att man vill, man måste försöka också. Fler tips kommer att komma här. Jag är säker på att du kommer att lyckas!
Skicka en kommentar